CORO
El Coro Mi Refugio abarca un amplio repertorio musical, que cubre desde la música tradicional judía hasta la música popular Argentina tradicional judía hasta la música popular Argentina e Internacional.
El coro se presenta en numerosos encuentros corales en diferentes instituciones y eventos, y ha realizado diversos conciertos de gran envergadura musical, viajando a distintos destinos del interior del país.
Sus objetivos son divulgar el canto coral en todas sus manifestaciones así como crecer y disfrutar tanto individual como grupalmente de esta actividad tan gratificante.
Integrado por sopranos, contraltos y barítonos, nos reunimos para disfrutar los sábados por la tarde a partir de las 14 00 hs, en nuestro salón.
Directora: Paula Hanesman
RIKUDIM
Todos los sábados a las 17 30hs, en el SUM, muchas rikuderas se juntan a bailar, una hora y media a plena música, y diversión. Además participamos en el festival Dalia, y en varias Harkadot organizadas por distintas instituciones.
Como siempre realizamos nuestro brindis anual para cerrar un año de música y baile
Prof. Analía Schocrón
YOGA
Gran actividad que se desarrolla los días sábados por la tarde a partir de las 16 20 hs.
Con gran concurrencia de participantes, donde se trabaja el estiramiento, la introspección, la relajación etc.a través de diferentes técnicas.
Prof. Juan Posse
LOCAL POWER TRAINING
Una equilibrada combinación entre la gimnasia localizada y aeróbica con elementos, utilizando para ello, música exclusiva creada para el método, es un gran ejercicio exhaustivo.
Las mismas se desarrollan los sábados y domingos por la mañana, a las 10 45 hs. Y en la época estival los días de semana, con alta concurrencia de participantes.
Es una actividad enfocada a la salud en beneficio del deporte. Es una hora y media intensa a puro entrenamiento, utilizando todo tipo de elementos, desarrollando una mejor calidad de vida en función del entrenamiento. Como objetivo, tratamos de tener una mejor respuesta en las funciones orgánicas y motrices, estimulando el sistema cardio- respiratorio y así mismo ayudar al fortalecimiento óseo.
Prof. Daniel Valdéz
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Los sábados a la mañana a partir de las 10 hs, en el gym de complemento, nos reunimos para entrenar, tonificaros y ponernos de la mejor forma.
Con gran cantidad de adepto, nos juntamos para pasarla genial y entrenar
Prof. Javier Mouriño
RITMOS LATINOS
La clase se desarrolla los días sábados, en la cual realizamos distintas coreografías pasando por distintos ritmos (salsa, reggeton, dance hall, hip hop, strip dance, rock and roll, etc).
La idea de la clase es pasar un momento agradable y divertido y a la vez hacer actividad física a través de la danza.
Tiempo de duración una hora y media (14 45 a 16 15 hs)
Profe: Flor Casoliba